Статья рассказывает о том, что в каждом ресурсе необходимы правильные настройки Эго, чтобы сформировать хорошие границы между Я и ресурсом. Влиять на ресурс можно, но учитывая его отдельность и субъектность. Необходимо определить Я и Другое в каждом ресурсе и поместить фокус на это Другое, чтобы прокачать ресурс. В статье также рассматриваются причины фрустраций и низкой самооценки, связанные с неуважением к своей Персоне и субъектности других ресурсов.

Статья рассказывает о том, что фокус на себе может привести к сужению мира и апатии, но также описывает случаи, когда переводить внимание на себя необходимо. Автор сравнивает это с нырянием за жемчугом и предупреждает о возможных последствиях длительного фокуса на себе.

Статья рассказывает о важности адекватной самооценки и умении уважать границы своей личности. Автор объясняет, почему у многих людей такое плохое чувство границ и самооценка, и предлагает решение - научиться отказывать себе в халяве и полюбить труд. Он также предупреждает о последствиях, если человек постоянно выходит за свои реальные границы и представляет себя тем, кем не является.

В статье описываются меры, которые помогут защититься от вирусов. Например, необходимо увлажнять нос физрастворами и спреями, а не мыть его мылом. Также нужно привыкнуть дышать носом, а не ртом, и использовать увлажняющие капли для глаз. Важно увлажнять воздух в помещении и не употреблять алкоголь, который угнетает иммунную систему.

Статья рассказывает о том, как сохранить равновесие в отношениях, используя мантру 'Со мной так можно', а также о том, как уменьшить свою корону и не позволить эмоциям взять верх. Автор советует не реагировать на оскорбления и не предлагать расставание без серьезных оснований, а принимать решения не на эмоциях. В конце статьи автор утверждает, что у плинтуса оказываются те, кто носят большую корону и надевают на партнеров много колпачков.