# Саморазвитие

Статья рассказывает о том, как обесценивание и развенчание могут стать щипцами для человека, который пытается утвердить свое превосходство. Приводятся примеры из отношений между мужчинами и женщинами, когда один из партнеров не может отрефлексировать значимость другого и демонстрирует безразличие или наглость, ожидая компенсации за свое присутствие. Статья также упоминает о том, как важно отрефлексировать свои иллюзии и привязанности, чтобы избежать подобных ситуаций.

Статья рассказывает о том, что в каждом ресурсе необходимы правильные настройки Эго, чтобы сформировать хорошие границы между Я и ресурсом. Влиять на ресурс можно, но учитывая его отдельность и субъектность. Необходимо определить Я и Другое в каждом ресурсе и поместить фокус на это Другое, чтобы прокачать ресурс. В статье также рассматриваются причины фрустраций и низкой самооценки, связанные с неуважением к своей Персоне и субъектности других ресурсов.

Статья рассказывает о том, как сохранить равновесие в отношениях, используя мантру 'Со мной так можно', а также о том, как уменьшить свою корону и не позволить эмоциям взять верх. Автор советует не реагировать на оскорбления и не предлагать расставание без серьезных оснований, а принимать решения не на эмоциях. В конце статьи автор утверждает, что у плинтуса оказываются те, кто носят большую корону и надевают на партнеров много колпачков.